秘境湘西 用心呼吸 ——浩然动力心理成长游学营第13期湘西站

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【生命导言】

生命并不是关于成就多少目标，去过多少地方旅行，而是关于体验、关于眼界。旅行体验，眼界拓展，关乎景色、空气、味道、听觉、触觉、视觉、身体是否轻安，更关乎人，同行者、遇到的人，关乎内在的真实感受。只有心向往之的地方，才能滋养你！你的应许之地在等待你。

带上你和孩子，回归自然，在享受亲情的同时，让彼此成为最亲密的朋友，一起来体验心灵成长之旅，让生命重回原有自然、鲜活状态！远离城市的喧嚣，摒弃世事的纷扰，徜徉在原始森林的清润洁净里，一起观林、看山、赏兽，让心灵畅快呼吸，让心情恣意飞扬。

让灵魂轻盈地安住在当下，体验和谐与宁静、享受幸福与美妙。在大自然中感受身心的完满合一，感受生命的富足丰盛。

走进旖旎的湘西情结……走进梦境般的乡土世界……走进心灵的世外桃源……完成一次纯粹的呼吸旅行。

欣赏最美丽的风景，品尝最纯净的空气、 田野、溪流、森林，瀑布，生态优良，植被茂盛，空气清新，世界上独一无二的天然大氧吧，让我们一起去呼吸吧！        

这是一次心理探索成长之旅！

这是一次美食、美景、美心之旅！

这是一次促进亲子关系和谐的温情之旅！

秘境湘西，大美空灵！

这里有你不曾到达的奇幻梦境和世外桃源

这里有流动的云、鲜活的水、纯净的空气

这里是植物的王国、绿色的宝库、鸟兽的天堂

这里有飞瀑流泉、吊脚古楼、嘤嘤鸟鸣

这里被誉为“湖南九寨沟”

林间肆意生长的树木，

树下生机盎然的绿草野花，

溪涧里游动的小鱼，

脚下光滑的鹅卵石，

处处可闻的清脆鸟鸣声

在满目苍翠的自然美景中，

一路行走、一路体验，

一路美食相伴，一路名师指导，

这是多么美好的事情！

8月的暑假，

城市里还是燥人的酷暑，

不想让孩子珍贵的时间浪费在小小房间里。

更不希望在孩子身边只有游戏、手机、电视。

不如带着孩子走向大自然，

和孩子一起去旅行和成长！

我们和孩子一起，

一起用脚步丈量沉睡千年的大山，

去触碰一条流动万年的溪流，

听流水潺潺，享阳光洒照，觅山野趣事……

我们以爱的陪伴和支持，

感受生命的富足丰盛，

我们以坚实的脚步

迈向更广阔的天地

提升孩子们的格局与视野，

让亲子关系更加和谐亲密。

专业心理导师将通过心理访谈、

小组深化、家长课堂、团体互动等多元形式，

挖掘和扩大我们的生命资源，

不断丰厚我们和孩子的生命厚度！

您和孩子将学习有效的亲子沟通技巧，

学习如何进行情绪管理、边界管理，

怎样建立和谐亲子关系和家庭关系，

从而增强孩子自我认同感，

建立自我赋能的生命机制！

在系统的心理深化课程中，

您和孩子将懂得善用正向思维和积极取向，

更加积极正向的看待生活、学业和工作，

从而更加多元的诠释生命意义和价值，

为我们和孩子的未来找寻更多可能！

这是一次极致的旅行，

旅程中不止有动人的美丽景色，

动心的心理深化课程，

更有一路美食相伴。

8月份，正是湘西最美的时节，

更是吃货们收割美食的好时候。

如果你喜欢肉食，这里有：

清炖腊猪脚、五香腊牛肉、五强溪大坝鱼

土匪鸭、晒兰肉、麻辣牛肉干……

如果你喜欢小吃，这里有：

灯炸窝、煎锅饺、猪脚粉、蒿子粑粑、

酸萝卜、锅巴饭、酥糖……

如果你喜欢新鲜水果，

这里有生态黄桃、梨子、猕猴桃

这里还有碣滩贡茶、米酒……

一路走一路吃，一路探寻一路品味

才是一次有分量有温度有内涵的完美旅程

（咳咳咳，画风有点偏，这不止是美食之旅哈）

湘西呼吸之旅，这里有：

最自然的环境、最诱人的美食、最神仙的住处、

最亲切的导师、最有缘的同学、

最有爱的陪伴、最快乐的行程！

这是一场深度旅行+身心成长+整合学习的定制之旅

在心理导师的带领下

以生命影响生命  以自然滋养心灵

尽情的玩耍，在行动中学习，在碰撞中领悟

2018年8月5—13日

9天8晚时间，绝对难忘的216个小时！

九州心理浩然动力心理成长之旅

燃情开启！

【导师介绍】

带领导师：浩然（刘钢）

国家二级心理咨询师

后现代取向心理咨询师;

经络催眠师；美式催眠师；

IHNMA国际认证催眠治疗师；

WEMEAC国际认证催眠治疗师；

九州心理浩然动力项目总设计师和首席导师。

带领团体主要有叙事治疗工作坊、催眠工作坊，父母效能训练工作坊，青少年心理咨询实务和团体工作坊，个人成长团体等等。目前已经在长沙、成都、石家庄、北京、内蒙古、三亚、厦门、杭州、兰州、日本等地带领工作坊和青少年心理成长团体几十场！从事心理咨询工作10多年，个案累积5000余小时，有着丰富青少年团体和个案咨询经验。

【活动安排】

报到时间：8月4日

报到地点：长沙，具体地点出发前一周通知。

活动时间：2018年8月5日—13日，9天8晚。

课程时间：2018年8月6-9日

户外体验时间:2018年8月10-12日

活动地点：湘西沅陵县借母溪国家自然保护区

【具体日程安排】

第一天：8月5日

出发时间：8月5日上午9：00，从长沙报道酒店集合出发，下午2点左右到达沅陵县朝慕思度假村。

开营仪式：8月5日晚上19：00--21：00。

不统一从长沙出发，8月5日下午6点前到达沅陵县朝慕思度假村。

第二天：8月6日 

在美丽静谧的环境中，开启全天课程学习。课程目标：清晰亲子沟通目标，提升沟通品质。

白天：

1.团队互动游戏：人际破冰，打破距离感，开启和谐关系。

2.如何创造高品质沟通访谈：高品质的沟通关系是建立良好亲子关系的前提。通过技巧演练提升亲子沟通品质。

3.访谈：深度心理访谈，了解学员们内心的关注点和痛点，促进个人心理成长。

晚上：

1. 小组深化：团队内进行深度探讨，学习运用正向思维开启内心交流。

2. 父母课堂：亲子关系沟通技巧，增强孩子自我认同感。

第三天：8月7日 

清新的早晨，美味的早餐，开启一天的学习。课程目标：建立多元价值观，如何在沟通中“求同存异”；

1.团体游戏：人际关系深化连接，探索人际关系沟通模式。

2.基于“如何正确表达自己观点”的团体辅导：带领学员们学会“怎么说，别人才会听”。

3.访谈（关于游戏议题）：关注青少年和家长都关注的游戏问题，破解亲子沟通障碍。

晚上：

1. 小组深化：深度心理分享，建立多元价值观，挖掘和扩大我们的生命资源。

2. 父母课堂：关注亲子关系的常见问题，学习亲子教育问题破解之道。

第四天：8月8日 

在悦耳鸟鸣声醒来，开启新的学习。课程目标：理清情绪背后的故事；学习换位思考及对话。

1. 团体游戏：认识情绪、了解情绪，觉察情绪背后的需求和期待。

2. 关于“情绪管理”的团体辅导：识别情绪，管理情绪，控制冲动。

晚上：

1. 小组深化：学习换位思考及对话。

2. 父母课堂：关注亲子关系的常见问题，学习亲子教育问题破解之道。

第五天：8月9日 

上午：室内课程目标：学习如何在团体、家庭生活中彼此尊重边界。

1.关于“边界”议题的团体辅导：学习建立自我界限，学习在生活中尊重边界。

2.访谈：深度心理分享，挖掘和扩大我们的生命资源。

下午：中餐后，开始户外体验，借母溪农家乐入住。走在村里，可以看到吊脚木楼，打开窗，外面就是青翠欲滴的桃源景色。美丽怡人。

第六天：8月10日 

上午：早餐后穿越借母溪千唐湾溯溪而行（6.5公里，约3小时），一边欣赏大自然的美景，一边享受借母溪天然大氧吧里的空气。欣赏独特的妞花文化遗留下来的妞花桥、妞花神树、迷魂溪，翻越最高山顶——娘娘岗，站在山顶有缘的话还可以欣赏到薄雾升腾若隐若现的“圣女峰”，景色迷人。

中餐：入住农家乐，享用风味中餐。

下午：心理深化课程活动、户外体验活动。

“古藤老树长尾雉，沟谷流水有人家。” 古朴的吊脚楼、喷香的腊肉、陈年的米酒、清纯的山泉，四季如春的借母溪养育着一方好客的土家人。被誉为“湖南九寨沟”，湖南借母溪于2008年1月14日被国务院批准晋升为国家级自然保护区。保护区占地面积约32平方公里，毗邻张家界及小溪国家级自然保护区，是中国罕见的沟谷原始次森林，这里有浩淼的绿色森林，是湖南省"天然标本"最集中、最齐全的"动植物园"。沿途是长长的没有泥巴的小溪，森林、溪水、奇山及异俗融合在一起，是摄影及户外爱好者的天堂。是一个集徒步、溯溪、探洞、攀岩、速降、漂流等多种户外活动为一体的全方位天然运动场。

这里古树名木种类繁多，是原始天然的植物王国，借母溪保护区内森林覆盖率已达90%，负氧离子数量常年平均在3000个/立方厘米左右，是少有的天然氧吧。境内大小溪流、暗河、沟涧100余条，降水丰沛，地表水流量绵长，水质清凉洁净，且富含多种对人体有利矿物质。在这里，可以饮用地道的矿泉水，享用天然的疗养浴。

这里由于沟谷地形，位置偏远，进出不便，自古以来姑娘们都指望嫁出去，而不愿嫁进来。奇怪的是，这里繁衍的子孙也是男多女少，据说是因为借母溪的水偏碱性。于是“传宗接代”成为借母溪的一个难题，因而催生了独特的“借母生子”现象与文化，即用契约的形式协定临时婚姻的制度，学者们称之为“妞花文化”、“典妻”制度，从而也形成了特殊的借母文化。

去借母溪，饱食的是农民用粮食喂养的生态猪、鸡、鸭肉，和自家田地种出来绿色无污染的瓜果、蔬菜；豪饮的是自采自酿的蜂蜜米酒，润肺酥骨。住农家小木楼里，不用电扇空调，凉风习习。这是一方没有浮躁的文化净土，这是你心中的世外桃源......

第七天：8月11日

上午：7:00起床，在农家乐用早餐。早餐后开始在金竹溪溯溪徒步（里程约8.5公里，游览时间近3小时）。

12：00 用中餐。

14:00-15:30抵达酉水风情画廊景区起点站，进行一场水上游——酉水风情画廊（游览时间为2小时），这是湘西最美河峡、湖南最美水道、更是湖南省内乃至全国范围内最具文化体验性的水上项目——中国最古老的玩水方式。   

游览中感受和领略土家风情、船工生活，水上喀什特的金猴守棺、观音山奇观，溪州战争与土汉分界的历史底蕴——红字碑，中原文化与土司文化交融与冲突的分界点等。在“号子谷”参与打夯号子、盘木号子、车水号子等劳作项目。

在国家非物质文化遗产——酉水号子的节奏中体验船工生活——拉纤。

15:30-18:00前往胡家溪古村落，参观古村落到稻田摸稻花鱼，晚餐可以把自己抓的稻花鱼亲自动手做农家饭，晚上篝火晚会，入住农家乐.

第八天：8月12日

上午：早餐后体验打糍粑、磨豆腐活动。

中餐：农家乐合拢宴

下午：返回县城，入住朝暮思度假村，分享总结告别祝福。

8月13日：早餐后返回长沙，快乐的结束行程！

【活动费用】

原价：5980元/人

优惠活动：

1、4月前报名：4580元/人

2、5月前报名：4880元/人

3、6月前报名：4980元/人

4、亲子同报：青少年4280元/人，家长特惠价3980元/人

5、VIP会员价格：4580元/人

6、老学员价格：4280元/人（必须参加过九州心理其它青少年营营员或者浩然地面成人课程的老学员），亲子同报，青少年和家长都享受3980元/人。

7、复训价格：3680 元/人（必须参加过次浩然动力青少年营营员） 。

亲子同行，儿童不占床可以减少500元/人，须有同行亲子同住标间前提下。

以上费用不包含税金，需要发票需自负税金，请提前沟通。

提前报名享受优惠价，因故不能参加提前10天告知全额退款。

费用包含：

1、活动期间课程费用：4天室内课程+3天户外体验课程；

2、8晚9天食宿：8早15正餐，食宿从8月5日晚到8月13日早餐；

3、交通费用：长沙到湘西，湘西到户外各活动景点，旅游巴士和环保车，

4、各活动景点参加费和门票费，借母溪、酉水风情画廊、胡家溪古村落等；

5、保险费，当地向导服务费。

不包含费用：从出发地到长沙的大交通费用。

【超值大礼包】

凡是报名参加“浩然动力”成长营的学员，均有特别赠送超值大礼包：

1、营前营后家长成长沙龙课程；

2、营员后期持续跟踪，家长持续成长支持；

3、营后亲子关系个案咨询和督导；

4、赠送名师名家亲子教育课程录音，价值2000元

5、赠送浩然老师地面收费课程免费名额一个，只需付场地费。

【招募助教】

免课程培训费，只需交通食宿和户外体验费，在青少年团体中呈现自我，个人自我成长以及咨询技术、带领团体提升；优秀助教将有机会纳入九州心理青少年课程体系储备讲师，进一步获得带领青少年团体和个案咨询机会。

具体详情请咨询工作人员

【咨询和报名方式】

九州心理小一：17700797044（可加微信）

九州心理小六：18008406076（可加微信）

九州心理小七：18108424009（可加微信）

九州心理小九：18008451236（可加微信）

王老师：15553589121（可加微信）

吕老师：13336830556（可加微信）

更多课程内容，请关注九州心理官网www.jzxl.net

【往期营活动照片】

【往期学员和家长反馈】

近期课程 （点击可查看详情）